ニフティは4月23日、ダイエット情報サイト「＠niftyダイエット」で、ダイエット支援ツール「マイページ」のベータ版を提供開始しました。
＠nifty会員に登録すると利用できます。
マイページでは、なんと約16,000件の食べものの中から、あなたが食べたものを選ぶだけで、カロリー量も栄養バランスも自動で計算できちゃいます。
エクササイズの記録も簡単！！めんどくさがりの私でもできそう！
また、約75種類のエクササイズメニューからダイエット中に取り組んだエクササイズを選択すると、消費したカロリーが自動で算出されるんです。嬉しいですよね。
体重や体脂肪率の記録はマイページ上でグラフ化できて、重の増減や必要以上にカロリーを摂取していないかチェックでき、自分の体の変化がわかりすくなっています。
体重は体脂肪率がグラフにできて、とってもわかりやすそうです！
私も会員登録してダイエットにチャレンジしようと思います！