Q何種類かのコースがありますが、どれが一番早く結果がでますか?

2009年 12月 22日

ダイエットのコースについてですが、当店のホームページには1日コースと3日コースを掲載しております。より結果が出やすいのは3日コースです。

酵素ダイエットになれているお客様の中には6日程度の酵素断食で理想の結果を出していらっしゃる方もいますが、初めて酵素断食をされる場合はまずは3日コースがおすすめです。

酵素断食では補食(復食)も非常に大事です。断食後いきなり通常食に戻してはいけません。

断食した日数と同じ日数補食期間をとりましょう。

またダイエット中はミネラルウォーターなどで十分水分をとることにより代謝もあがり、体内環境の改善も期待できます。

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