元モーニング娘。の久住小春（17）がブログで宿便を出す方法を指南している。
断食には宿便を出すだけでなく、花粉症や肉体疲労、便秘などが改善する例もあるとのことだ。
元モー娘。久住小春 宿便を出す方法を指南
2010年 5月 14日野菜酵素食 – FYTTE6月号
2010年 5月 11日
FYTTE6月号
ハリウッドセレブに人気
野菜酵素食で
脂肪排出
油脂との賢い付き合い方 – 管理栄養士に聞く
2010年 4月 22日油脂はからだに悪いものと思われがちだが、必須栄養素。実は、現在、日本人に足りていない栄養素のひとつが必須脂肪酸だという。油脂の上手な摂り方を管理栄養士の大柳珠美氏に聞いた。
生命維持のため食品から摂らなければならない必須栄養素のひとつが必須脂肪酸。
Ｑオルフィスの原液、もしくは水で薄めたものを持ち歩くことは可能でしょうか?
2010年 4月 9日 Ａオルフィスは何かで薄めて持ち歩いてかまいません。
薄めた場合、日持ちが悪くなりますので、一両日中にお召し上がりください。
ただし、熱いもの（５０℃以上）と混ぜるのはおやめください。酵素の働きが弱くなってしまいます。
酵素断食中、水分は十分にお摂り下さい。
清涼飲料などに含まれる「ブドウ糖果糖液糖」は肥満の元 ?
2010年 4月 2日ブドウ糖果糖液糖の摂取は肥満に繋がるということがプリンストン大学の実験で明らかになったそうだ (本家 /. 記事より) 。
詳しくはこちら
http://slashdot.jp/science/article.pl?sid=10/03/26/0245213
Ｑ効果に年齢は関係ありますか？
2010年 3月 26日Ａ効果は年齢に関係ございません。代謝が衰えている方、便秘、肌荒れ、体調不良の方から改善の声をいただく事が多くなっております。
【連載】The Healthy-Healthy (9) 海外で注目される、女性必見の”Superfood”たち
2010年 3月 17日今回紹介するのは「You love to eat, but you also love to feel great. You can do both if you choose foods that make you smarter, leaner, and stronger — and then use them the right way in your daily eating habits.」といったキャッチーな文句から始まる、女性必見の食材のお話。
＜体のフシギ＞睡眠時間の長さがお腹の脂肪に影響―米研究
2010年 3月 9日2010年3月3日、新華網によると、40歳以下の成人にとって睡眠時間が腹部の脂肪に影響することを米国の研究者が発見した。この研究成果は3月1日に刊行された医学誌「Sleep」に掲載されている。
詳しくはこちら
http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=40232
痩せたかったら食欲自体を無くせばいいさ。食欲を抑える10の方法
2010年 3月 5日 食欲を抑える10の方法とは！！
気になりますよね！
詳しくはこちら
http://www.lifehacker.jp/2010/02/10021710diettips.html
Ｃ型肝炎・高血糖をも撃退する酵素【健康2010年3月号】
2010年 3月 1日
健康 2010年3月号
Ｃ型肝炎・高血糖をも撃退する
酵素はこうとるのが１番
●高血圧、糖尿病、ガン、すべての病気は消化不良による毒素の堆積。その解決のカギは【酵素】にあり！
●毎日の食事で酵素がとれる【酵素定食】。いつもの食事が少しの工夫でオール酵素食に!!
●甘くておいしい【にんじん酵素ジュース】は、免疫力を高めて目の不快症状や肌あれにも効果的
●酵素は様々な成分と反応合って効果を発揮。高い反応を起こす【補酵素】で肝+腎機能もアップ
●「Ｃ型肝炎の苦しみにサヨナラできた！」「出血していた子宮筋腫がみるみる小さくなった」「ぜん息が治った」、おどろきの体験が続々！
●じつは酵素にも悪玉あり！“悪玉酵素”退治の【酵素クリーム】でイボが消え、血圧マイナス30ミリ!!