酵素ダイエット通信

Ａヨーグルトがお好きでない場合、酵素飲料で代用することが可能です。
通常、朝夕に「ヨーグルト＋酵素飲料オルフィス40ml」を摂取するのですが、その部分を「酵素飲料オルフィス60ml」にしていただければ結構です。この方法で栄養は十分に摂取できる上、カロリーはより少なく抑えることが可能です。
また、ダイエット中は水分を十分にお摂り下さい。美容、健康にも効果的です。
目安は１日当たり１．５リットルから２．０リットル（食事分を含む）です。